У каждого человека бывают страхи и временные переживания, но чаще вы сталкиваетесь с ними один на один. При этом в жизни бывают ситуации, когда необходима помощь психолога, независимо от вашего возраста, характера и пола. Это единственный врач, к которому вас не доставит скорая помощь — только от вас зависит, когда к нему обращаться за поддержкой. Что это за ситуации? Чтобы ...

Недостаток движения называют тихим убийцей современности: дефицит двигательной нагрузки провоцирует множество заболеваний. Физическая активность — лучшее лекарство от недугов и средство для продления молодости. Но какой она должна быть, чтобы нести максимум пользы для здоровья? Лечебная физкультура нового поколения – двигательная активность, которая позволит продлить молодость и заложить фундамент жизненной энергии и сексуальной привлекательности. Упражнения направлены на

Зима никак не хочет уходить с городских улиц, а возвращения солнца придется ждать еще несколько недель, поэтому всем так недостает тепла, света, ярких красок и даже сочных душистых фруктов. Fruit Collection Dolce & Gabbana восполнит недостаток цвета, подарит хорошее настроение и вернет тепло в сердце. Линейка фруктовых парфюмов предлагает «взрывные» ароматы, с которыми будет легче дождаться теплого сезона. Каждый продукт из коллекции Fruit поставляется в ярком ярком ...

Эшли Грэм не только одна из лучших плюс-сайз моделей — звезду считают иконой современного стиля, а ее смелость при выборе одежды вызывает восхищение у поклонников по всему миру. Девушка всегда готова поделиться модными секретами. Если у вас женственная фигура, широкие бедра и большая грудь, то вы можете смело использовать ее личные fashion хитрости♥ Бюстгальтер меньшего размера У Эшли большая грудь, но под открытым коктейльным ...

Новый сезон — новая обувь или — новое десятилетие и новые туфли? Возможно, они не настолько «революционны», что никто и никогда не видел прежде, но, безусловно, это два тренда, которые вы увидите повсюду: от магазинов, street-style до fashion-хроник с недель моды. Swjournal предлагает варианты, которые вы можете найти у самых разных брендов, в новых коллекциях или тех, что уже есть в продаже. ...

GЗабудьте о длине юбок и о том, стоит ли покупать новое платье или костюм. В 2020 году гораздо важнее вопрос: из какого они материала и какая у них фактура? Swjournal предлагает  узнать, какие текстуры и ткани будут актуальны предстоящей весной и летом (мини спойлер: речь о тонких материалах в рубчик). Узнайте, что согреет вас прохладными майскими вечерами, и почему стоит ...

Забудьте, наконец, о знаменитой Chanel 5 и надоедливой Dolce Gabbana Light Blue! Да, тренды приходят и уходят, тенденции сменяют друг друга с невероятной скоростью, но в мире парфюмерии не все так просто и быстро. И то, что было актуально 50 лет назад, сохраняет популярность среди фанатов — например, творения дома Guerlain. По контрасту, к аждую пару сезонов появляются духи, которые сводят с ума мир. Например, несколько ...

Что приснится вам сегодня? Цветущий сад? Перистые облака? Далекие страны? Изумрудное морское побережье? С точностью можно сказать одно: белье и аксессуары из весенних коллекций, в которых вы будете отдыхать, настолько мягкие и изящные, что сон будет сладким. Изысканный дизайн, светлые или яркие принты и современные узоры – комплекты сделают ваш гардероб еще элегантнее. Марка Calzedonia выбирает ослепительный пейзаж побережья Амальфи в ...

Среди простых и удобных дизайнерских уловок при обновлении интерьера зеркала занимают первое место. Помимо того что они украшают комнату, они могут помочь вам создать необходимую атмосферу в вашей квартире. Всем известен простой секрет, что отражатели зрительно расширяют пространство и делают ярче темные комнаты. А знаете ли вы, каких эффектов еще можно добиться при помощи грамотно расположенного зеркала? Освещение Вешайте или ставьте отражатель только тогда, когда все

Серотонин (гормон счастья) — нейромедиатор, влияющий на многие процессы, протекающие в вашем организме. Дефицит серотонина приводит к плохому настроению, проблемам со сном и агрессии. Обычно его называют гормоном счастья и это правда, потому что недостаток этого вещества приводит к проблемам со сном, повышению раздражительности и злости. Серотонин — нейротрансмиттер, продуцируемый в центральной нервной системе (в шишковидной железе), а также в слизистой оболочке