Стиль жизни

Как обмануть подсознание и улучшить жизнь уже сегодня?

Вы знаете, что даже в здравом уме и твердой памяти вы контролируете свою жизнь лишь на 2-4%? Не верите? А это так! От чего зависят оставшиеся проценты для Swjournal рассказала Мария Самарина, блогер, предприниматель и международный эксперт по работе с подсознанием. Мария Самарина Как устроен мозг Да, человеческое тело совершенно, но самый удивительный ваш орган — мозг. Сотни лет слова о ...

Читать далее »

Как приблизить весну: street-style сочетания

Фавориты вашего зимнего гардероба и выбор на каждый день — теплые брюки, многослойность, свитера, шерстяные, кожаные юбки, вязанные платья, плотные жакеты и водолазки. Но не забывайте, что модные бренды уже выпустили первые весенние коллекции, которые только и ждут вашего внимания! Вместе с первыми весенними линейками, которые уже поступили в магазины, наступает время перемен и в вашем гардеробе. После многослойности, трикотажа, приглушенных цветов, вас

Читать далее »

Как приблизить весну: street-style сочетания

Фавориты вашего зимнего гардероба и выбор на каждый день — теплые брюки, многослойность, свитера, шерстяные, кожаные юбки, вязанные платья, плотные жакеты и водолазки. Но не забывайте, что модные бренды уже выпустили первые весенние коллекции, которые только и ждут вашего внимания! Вместе с первыми весенними линейками, которые уже поступили в магазины, наступает время перемен и в вашем гардеробе. После многослойности, трикотажа, приглушенных цветов, вас

Читать далее »

Модные тенденции: белый маникюр

Мир красоты и моды обещает захватывающий год, и в центре внимания среди трендов и fashion-коллекций — приятные и позитивные цвета, которые освежат любой образ и любой макияж. В ваших гардеробах обязательно появятся новые «те самые» вещи, в мире уходовой косметики будут преобладать легкие, безопасные для здоровья компоненты, а в декортивной — нежные оттенки. Но помните о том, что делает каждый образ особенным, — те самые яркие и эффектные детали,

Читать далее »

Как использовать спонж правильно?

Вы когда-нибудь пользовались спонжем для нанесения макияжа? Конечно! Теперь поднимите руку, если вы каждый раз перед использованием увлажняли его водой? Нет? Оказывается, многие девушки используют именно сухую губку для макияжа! Мейк с сухим бьюти-блендером (что неверно) настолько распространенное явление, что бренд решил выпустить коллекцию аксессуаров Beautyblender лимитированной серии с названием Wave — «Волна». Любопытно, что блендер меняет цвет с розового на

Читать далее »

Как не набрать вес зимой?

Зимой вам постоянно хочется перекусить чем-то сладким, теплым и калорийным? В этом нет ничего удивительного — ваше тело замедлилось и пребывает в режиме «нам нужно как-то выжить этой зимой». Как же избежать влияния холода и недостатка света, и как сделать так, чтобы разыгравшийся аппетит не привел к нежелательным лишним килограммам? Когда вам хочется сладкого или жирного… При зимней диете очень важна частота употребления пищи. Лучше есть пять раз в день

Читать далее »

Эфирное масло иланг-иланга

Эфирное масло этого ароматного цветка высоко ценится за его антидепрессантные и афродизиакальные свойства. Масло — одно из старейших известных средств для снятия симптомов депрессии, стресса и тревоги. Если добавить его в ванну или крем для тела, то вы почувствуете, как улучшается ваше настроение, возникает чувство счастья, вы лучше засыпаете и в целом становитесь позитивнее. Он действует как естественный афродизиак и повышает либидо у мужчин и женщин. ...

Читать далее »

Веганский йогурт с кешью

Этот веганский йогурт с кешью очень легко приготовить! Для него нужны всего 3 ингредиента, и нет сгущающих, желирующих или любых других странных компонентов. В большинстве промышленных йогуртов с орехами — камедь рожкового дерева или каррагин для образования плотной текстуры, но кешью — единственный полезный загуститель! При замачивании в воде эти орехи становятся настолько нежными, что вам даже не нужно их молоть — будет достаточно мощного блендера ...

Читать далее »

Гибкие диеты: миф или реальность?

Хочу есть все, что хочу, и ни в чем себе не отказывать, при этом желаю оставаться красивой, без ненавистных лишних килограммов — такие мысли посещают каждого, кто периодически пробует придерживаться различных диет. И не удивительно, что он пробует их раз за разом, поскольку за 7 дней поедания исключительно гречки и постного мяса любая девушка, не имеющая важных целей и высоких амбиций, устанет от подобной монотонности. Как быть, если вы мечтаете о стройности, но уже не

Читать далее »

Главные модные тренды весны

Весна не так далека, как вам кажется. Поэтому стоит заранее подготовиться к новому модному сезону. Swjournal советует вам внимательнее присмотреться к  трендам приближающегося марта и апреля, взглянуть на fashion-тенденции следующего квартала и определиться с самым интересными♥ Костюмы в новой интерпретации В прошлом году костюмы-двойки победоносно вошли в мир моды. Как часть общей тенденции возвращения к 90-м годам, они были популярны в формате оверсайз. Этой

Читать далее »