Они успешны, у каждой статус топ-модели и место среди признанных красавиц современности, идеальная фигура и яркие черты лица.
Секрет подтянутой формы у моделей — в спланированной диете, регулярных физических упражнениях и обязательном завтраке, который активизирует обмен веществ и дает чувство сытости на день.
Итак, посмотрим на то, что едят супермодели.
Жизель Бундхен
Девушка начинает день с только что выжатого лимонного сока, «запускающего» пищеварение и выводящего токсины, а затем — свежие фрукты, «болтунья», овощи, выпечка без глютена и авокадо.
Адриана Лима
Булгур и семена киноа вместе с яичным белком и изюмом — любимое сочетание у бразильянки.
Кэндис Свейнпол
Вода и сок дополняют омлет с сырыми овощами.
Рози Хангтингтон- Уайтли
Предпочтительны — йогурт с мюсли, папайя, яйца и ржаной хлеб.
Даутцен Крез
Булгур с кокосовым молоком, бананы, ягоды, яичница, авокадо и ржаные тосты.
Миранда Керр
Фрукты — главный компонент здорового приема пищи, Миранда выбирает салат из свежих сезонных продуктов, зеленый чай для детоксикации, сухарики, авокадо, омлет и воду с лимоном.
Фото: Goodfon