Фото: PourquoiPas/pixabay.com/CC0 Public Domain
О лечебных, впрочем, как и о разрушительных свойствах музыки человечество знает издавна. Об этом немало написано в древних трактатах. Современные научные исследования также подтвердили высказывания мудрецов о том, что музыка является мощным источником энергии, оказывающим непосредственное влияние на биологическую структуру и душевное состояние человека.
В связи с этим в медицине появилось немало врачей, которые к традиционной медикаментозной терапии добавляют музыкальную ― прослушивание определённой музыки, мелодии или песен, ускоряющих выздоровление.
Не только мелодия и слова, но и громкость, высота, частота и чистота звука играют свою роль. В России магазином звукового оборудования №1 считается DJ-Store.ru. Любое необходимое звуковое и медийное оборудование можно найти здесь www.dj-store.ru.
Но помните, барабанные перепонки нормально воспринимают звуки громкостью в 55–60 децибел. Всё, что выше ― раздражает их и делает нечувствительными.
Почему музыка влияет на здоровье?
Согласно исследованиям учёных, организм человека в среднем на 70% состоит из воды. А вода сохраняет и передаёт информацию, воспринимая мысли, звуки и образы.Начиная с 1980-х годов этот феномен воды изучал и применял на практике известный японский исследователь, доктор-целитель и экспериментатор Масару Эмото. Среди многочисленных опытов с водой, проводимые им с группой учёных, осталось немало фотоснимков кристаллов замороженной воды, которой проигрывали различную мелодию.
В России начиная с 1996 года подобные исследования проводил д-р биологических наук С. В. Зенин.
Так какая музыка лечит?
Многолетние эксперименты показали, что на ум, душу и тело благоприятно действует классическая, медитативная, спокойная, релаксирующая музыка. При её прослушивании выравнивается давление, снимается стресс, уходит агрессия, нормализуется биение сердца, сознание становится ясным.
Так, музыка Моцарта избавляет от сердечно-сосудистых заболеваний, способствует формированию костной ткани, повышает интеллект. Поэтому педиатры, психологи и другие врачи советуют пациентам, особенно будущим матерям, слушать произведения Моцарта, независимо от того, нравятся они им или нет. А также музыкальные произведения:
― оркестровое музыкальное произведение Иоганна Пахельбеля «Канон ре мажор» (полезно слушать беременным женщинам, так как эта музыка воздействует на матку и яичники, снижает тревоги и беспокойства);
― вальс Иоганна Штрауса «На прекрасном голубом Дунае» (воздействует на центральную нервную систему, снимает умственное и физическое напряжение, восстанавливает силы);
― сюиту, действие 2 из балета Петра Чайковского «Лебединое озеро» (воздействует на суставы и мысли, улучшает их подвижность и гибкость);
― «Влтава» Бедржиха Сметаны (воздействует на лимфатическую систему, снимает раздражительность, проясняет ум);
― увертюру Жоржа Бизе к опере «Кармен» (воздействует на кровеносную систему, выводит из депрессии);
― органную музыку Иоганна Баха «Токката и фуга де минор» (воздействует на правое полушарие головного мозга, выводит из вялости и сонливости);
― арии и 30 вариаций для клавесина И. С. Баха «Вариации Гольдберга» (очищают, укрепляют иммунитет, снимают боль, расслабляют; хорошо слушать людям, страдающим от бессонницы);
― медитативную (китайскую, индийскую, арабскую), спокойную, оркестровую, релаксирующую музыку, игру на флейте, шотландскую волынку (вызывает положительные эмоции и чувства, рождает добрые помыслы, развивает милосердие).
Какая музыка отрицательно влияет на человека?
Монотонная, жёсткая, тяжёлая. К такой музыке относится рок (хеви-метал или метал), песни с плохими словами, негативным содержанием, смыслом и идеями. А также чересчур печальная либо слишком весёлая (из жанра поп-музыки).
Слушайте только полезную музыку, песни с хорошим смысловым содержанием, живите с добрыми мыслями и будете здоровы!