Фото: 3969866/pixabay.com/CC0 0.1
У многих людей с возрастом появляются носогубные складки. Это связано с тем, что мимические мышцы лица с возрастом ослабевают. Носогубные складки появляются из-за ослабления круговой мышцы рта, малой скуловой мышцы и большой скуловой мышцы.
Также причиной появления носогубных складок является то, что с возрастом в клетках кожи значительно уменьшается количество коллагена.
Современная медицина помогает бороться с таким явлением. Избавиться от носогубных складок поможет контурная пластика лица. Для этого на место коллагена вводят при помощи инъекций специальные препараты, например, гиалуроновую кислоту, которая заполнит пустое пространство.
Гиалуроновая кислота также накапливает жидкость и стимулирует собственный коллаген и эластин, то есть даёт возможность образоваться коллагену в клетках кожи заново.
Упражнения
Чтобы максимально надолго оттянуть появление носогубных складок, врачи советуют выполнять несложные упражнения.
Упражнение 1. Набираем воздух за щёки, а затем медленно выдуваем, вытягивая губы вперёд, как будто через трубочку. Так происходит тренировка каркасных мышц, которые держат нижнюю половину лица.
Упражнение 2. Вдыхаем воздух через нос до упора и выдыхаем через рот с плотно сомкнутыми губами.
Упражнение 3. Набираем в рот воздух и начинаем его катать от одной щеки к другой.
Упражнение 4. Ставим пальцы на носогубные складки и пытаемся улыбнуться. Пальцы будут мешать улыбке, и таким образом мышцы будут напрягаться, пытаясь раздвинуть пальцы.
Такие упражнения врачи советуют делать каждый день по десять раз каждое.