Нет ничего более эффективного для снятия стресса, чем несколько капель ароматного масла лаванды.
Тем не менее, использование эфирного масла может превзойти ваши ожидания. Это не просто гидролат, который вы добавляете в диффузор, чтобы наполнить пространство приятным запахом. Многоцелевое масло лаванды использовалось веками, и сегодня Swjournal расскажет — почему.
С лавандовым маслом следует быть осторожными. При самостоятельном изготовлении смеси добавляется несколько капель, и продукт можно использовать месяцами. Поскольку оно высоко концентрированное, эфирное масло должно использоваться с осторожностью. Его необходимо разбавить перед нанесением на кожу.
Лавандовое масло не следует рассматривать, как замену лекарствам, а только как добавку.
Успокаивает
Исследования показали, что лавандовое масло эффективно снимает стресс. Нервозность, чрезмерное беспокойство, раздражение — лишь некоторые из состояний, с которыми оно успешно борется. Считается, что аромат лаванды оказывает влияние на лимбическую систему — ту часть мозга, которая контролирует эмоции и, следовательно, снижает депрессию.
Нормализует сон
Бессонница — серьезная проблема, затрагивающая все больше и больше людей. Недавнее исследование показало, что аромат лаванды значительно улучшает качество сна, и поскольку он является абсолютно натуральным средством, то его можно использовать неограниченное время. Лавандовое масло расслабляет нервную систему, и таким образом вы легче засыпаете.
Борется с акне
Антибактериальные и антимикробные свойства масла лаванды помогают излечить прыщи и успокоить раздражение. Если вы используете его в сочетании с аргановым или кокосовым, то состояние вашей кожи значительно улучшится.
Устраняет гиперментацию
В числе преимуществ лавандового масла — эффективная борьба с гиперпигментацией. Линалилацетат — вещество, содержащееся в ее цветах, и было доказано, что оно улучшает состояние кожи.
Лечение ожогов
Если вы подвергались воздействию слишком большого количества солнечного света, чувствуете болезненное напряжение и ощущение жжения на коже, масло лаванды может помочь. После душа нанесите на сухую кожу несколько капель лаванды и кокосового масла.
Дезодорант
Если у вас закончился дезодорант, и вы не можете пойти в аптеку, не паникуйте, если у вас под рукой есть лавандовое масло. Нанесите несколько капель под мышку и вы будете пахнуть божественно.
Еще больше здорового в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: Goodfon