Все знают, что сахар вреден. Поэтому в магазинах на специальных полках для больных сахарным диабетом и для всех, кто внимательно относится к своему здоровью, продают и безвредный сахар — фруктозу, и массу готовых продуктов, которые ее содержат: печенье, вафли, шоколад, конфеты и т.д. Но оказывается, фруктоза даже вреднее обычного сахара.  ХОТЕЛИ КАК ЛУЧШЕ, ПОЛУЧИЛОСЬ… Компромат на фруктозу накапливается уже много ...

В Минздраве России подготовлен документ, в котором предусмотрено сокращение перечня обследований пациентов при прохождении диспансеризации.  Он должен вступить в силу в 2018 году. Чего недосчитаются обладатели полиса ОМС? Не секрет, что число исследований, которые назначаются при обращении к терапевту, неуклонно сокращается. Этого негласно требуют как чиновники от медицины, так и страховые компании, задействованные в системе обязательного медицинского страхования. И вот ...

Скачки давления, бессонница, депрессия, мигрень, панические атаки… Узнаете себя? Значит, и вы пополнили ряды жертв самой распространенной в мире напасти — вегетососудистой дистонии (ВСД). Медики до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, считать ВСД заболеванием или нет. По мнению врача-эндокринолога Ольги Демичевой, такого диагноза в принципе не существует: «Есть определенные заболевания вегетативной нервной системы, когда ее участки ...

Недавнее исследование, проведенное по заказу британского правительства, показало, что даже у умеренных курильщиков, которые ограничиваются семью короткими перекурами в неделю, риск преждевременной смерти по сравнению с некурящими повышается на 64%. Те же, кто дымит постоянно, увеличивают риск смертельно занедужить на 87% больше, чем их некурящие соотечественники. Британские медики предупредили, что безопасных доз табачного дыма не существует. Свежая статистика из США ...

После новогодних застолий мечта о похудении для многих становится навязчивой идеей.  Основные правила, которые помогут сбросить лишнее, сегодня широко известны — фрукты и овощи вместо булочек, пара литров воды ежедневно и как можно меньше мяса. Так ли это на самом деле, рассказала диетолог Анна ИВАШКЕВИЧ. Диет сегодня великое множество, но, увы, большинство из них скорее вводят людей в заблуждение, нежели ...

Многие мечтают завести жилье в деревне, чтобы ездить летом отпаивать детей натуральным парным молоком прямо из-под коровы. В советские годы так ездили обычно к бабушке в деревню. Молоко у нас традиционно считали полезнейшим продуктом. Но так ли это на самом деле? ПОЛЬЗА… Прежде всего, оно полезно кальцием, который нужен, чтобы кости были крепкими. Но вот шведские ученые заявляют, что все ...

Международная ассоциация экспертов по вопросам сохранения здоровья мозга представила список рекомендаций по улучшению качества сна для людей в зрелом возрасте, сообщает издание The Telegraph. Советы специалистов довольно просты и вполне выполнимы. Так, они рекомендуют перед сном надевать носки, чтобы ноги были в тепле, и выдворять из спальни домашних питомцев, чтобы те не нарушали покой и тишину в ночное время. Также ...

Связь между дефицитом дневного света и развитием осенне-зимней депрессии давно не вызывает сомнений у врачей. А недавно немецкие исследователи выяснили, что в реанимационных палатах, которые освещаются лучше, пациенты выживают чаще и излечиваются быстрее. Москвичи, увы, обделены светом. В столице всего 114 солнечных дней в году, тогда как в Сибири (вот парадокс!), например в Чите, — 286. К тому же мы ...

Многие в преддверии новогодних праздников и бурных застолий испытали чувство тревоги, не доверяя своей способности сопротивляться зеленому змию. На Западе необычайную популярность приобрели рекомендации клинического гипнолога и эксперта по снижению тяги к алкоголю Джорджии Фостер. Автор статьи в The Daily Mail Лиз Хоггард рассказывает, что на себе испытала разработанный Фостер метод перепрограммирования мозга. «Мы пролежали день в состоянии полного расслабления, ...

Аналитики международной аналитической компании The Economist Intelligence Unit (EIU) выяснили, что российской медицине важен не результат лечения пациентов, а количество оказанных медуслуг. Эксперты EIU проверяли системы здравоохранения в 25 странах, сравнивая их с идеальной, ценностно-ориентированной моделью, согласно которой государство оплачивает результаты лечения населения, а не предоставленные медицинские услуги. Специалисты пытались разобраться, насколько затраты государства на