Весной мы остро ощущаем нехватку витаминов. Из-за этого ухудшаются самочувствие и настроение. Казалось бы, чего проще — сходи в магазин или на рынок и купи побольше овощей и фруктов. Или в аптеку — за витаминными комплексами. Но это не выход… В первом случае из-за длительного хранения витамины с грядки потеряли множество из своих полезных свойств и уже не могут удовлетворить ...

Весной мы остро ощущаем нехватку витаминов. Из-за этого ухудшаются самочувствие и настроение. Казалось бы, чего проще — сходи в магазин или на рынок и купи побольше овощей и фруктов. Или в аптеку — за витаминными комплексами. Но это не выход… В первом случае из-за длительного хранения витамины с грядки потеряли множество из своих полезных свойств и уже не могут удовлетворить ...

Сегодняшнюю жизнь трудно представить без смартфонов, планшетов и т.п. Гаджеты сделали нашу жизнь удобной и комфортной, но…  За все надо платить. Цена, как выяснили ученые, довольно высока — гаджеты отбирают у нас здоровье. ПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА Исследование, опубликованное в The Spine Journal, говорит о том, что активные пользователи смартфонов начинают страдать от болей в шейном отделе позвоночника гораздо раньше тех, кто ...

Если выстроить всех тех, кого он вырвал из когтей смерти, вернул к полноценной жизни, наверное, получится километровая очередь.  В гостях у главного редактора «Мира Новостей» Николая Кружилина главный хирург Ногинской центральной районной больницы, завкафедрой хирургической патологии и висцеральной клеточной регенерации НИИ инновационных биотехнологий и регенеративной клеточной медицины, кандидат медицинских наук Александр Китаев. — О клеточной медицине мы еще поговорим,

Ученые обнаружили еще один фактор долголетия. Зрелые сыры, такие как чеддер, пармизан, бри, с голубой плесенью, гауда и некоторые виды моцареллы могут быть лучшим лекарством для вашей печени. Такой же эффект оказывают грибы, продукты из сои, овощи. Все они содержат целебное вещество спермидин. Журнал «Cancer Research» опубликовал результаты исследования, свидетельствующие о том, что спермидин способен предотвращать фиброз и рак печени, ...

31 мая весь мир отмечает День блондинок. Много лет верным способом заполучить белокурые волосы была она – перекись водорода. Давайте же вспомним вместе с Юлией Клоуда, руководителем экспертного журнала о стоматологии Startsmile.ru, десять фактов и мифов про ее чудодейственные свойства. ФАКТ – ПОМОГАЕТ ОТ АКНЕ И ПРЫЩЕЙ Антибактериальные свойства перекиси позволяют ей успешно справляться с акне. Если вскочило несколько прыщиков, ...

Некоторые лекарства так плотно входят в нашу жизнь, что мы не представляем, как без них жили раньше. К их числу относятся антидепрессанты, многие лечатся ими постоянно. А стоит ли? Традиционно депрессия считалась психическим заболеванием, и лечили ее соответственно психиатры. Ситуация стала меняться в конце 1980-х годов, когда в США появился новый антидепрессант прозак (флуоксетин). Именно этот препарат совершил нечто вроде ...

«Расскажите точно, сколько калорий мне можно съедать ежедневно. Я запуталась с этим: одни говорят одно, другие — другое. Я работаю в офисе за компьютером. Нагрузки у меня умеренные, всегда стараюсь больше ходить пешком, несколько раз в неделю плаваю и занимаюсь фитнесом. Мой вес 58 кг, возраст 32 года. Оксана Фомичева, г. Смоленск». ИДЕМ К ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ Есть точный подход, который ...

Имплантация состоялась. Вы пришли домой и выдохнули: ну все, теперь этот искусственный зуб будет служить вам верой и правдой всю оставшуюся жизнь. Но расслабляться рано.  Несмотря на то, что сегодня зубные имплантаты приживаются в 98% случаев, воспаление окружающих тканей, влекущее за собой потерю имплантата, вполне может случиться. На то есть разные причины. Они могут проявиться сразу, а могут – через ...

В ходе исследования, проведенного учеными из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывший Институт питания РАН), доказано: ежедневное употребление йогурта существенно снижает риск избыточной массы тела. В исследованиях приняли участие 12 тыс. российских семей. Продолжительность мониторинга составила 19 лет. Научные сотрудники установили, что включение в рацион йогурта влияет на метаболизм, а в итоге на массу тела человека. Даже одна порция йогурта ...