Теплая летняя погода требует и освежающую пищу, которая не только насытит, но и оставит после себя ощущение легкости. И конечно, первая мысль, которая приходит в голову при упоминании такого обеда, — это салат. Здоровая, простая и бодрящая еда, которая порадует вкусом и вас, и ваших близких. Ингредиенты (4 порции): — Средний вилок цветной капусты, нарезанный ломтиками; — Оливковое масло; — Паприка; — 3 ...

Задумались о смене интерьера, но боитесь масштабных перемен? Возможно, вам стоит изменить лишь детали, чтобы домашняя обстановка заиграла новыми красками? Представляем обзор модных интерьерных трендов текущего года, которые позволят сделать любую квартиру приятной для жизни и без серьезных вложений в капитальный ремонт♥ Плетеная мебель и аксессуары из ротанга Ротанг — тропическая лиана с гладким стволом и значительной длиной. Это гибкий и очень прочный материал:

Не нужно оставаться в ловушке прошлого из-за травм детства, из-за разбитого сердца или неприятностей, случившихся когда-то… Сохранение эмоциональной или физической боли из прошлого может быть токсичным и способно влиять на текущие и будущие отношения, может мешать вам развиваться внутренне, быть счастливыми и довольными жизнью. Некоторые люди пытаются преодолеть проблемы, но продолжать утверждать, что «все было в прошлом, а прошлое нельзя изменить». Однако ...

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и в пищу, и как косметическое средство. А если вы разбавите их водой, то получите здоровую альтернативу коровьему молоку. Польза этого ореха и в том, что это мощный и ...

Длинные платья и юбки идеальны для лета по многим причинам, и одна из них в том, что это хороший вариант для жары. Но есть один вопрос: какую обувь нужно носить с такими нарядами? Плоские сандалии могут плохо смотреться с вытянутым силуэтом, а каблуки могут быть слишком пафосными для повседневных образов. Значит, решение этой проблемы где-то посередине. Носите ли вы макси-платье или юбку в офис или встречаетесь с друзьями, Swjournal ...

Ждите, вместе с августом надвигается волна ярких оттенков и модных трендов! Для тех, кто хочет жить в ритме лета и осенью, модный бренд подготовил эту оригинальную коллекцию нарядов. Любая деталь может стать выражением вашей индивидуальности. Коллекция белья в черных, серых и розовых оттенках, с анималистичными принтами — нежная линейка сезона. В центре внимания — разнообразные цветочные принты и летящие ткани с оригинальными ...

Различные бьюти и средства личной гигиены помогают вам выглядеть ухоженно и молодо, а некоторые косметические процедуры доступны не только в профессиональных косметических салонах, но и в домашних условиях. Но как сохранить свежий вид летом, когда вы путешествуете и находитесь вдали от дома и города, в котором живете? Что делать, когда вы вне вашей зоны комфорта? Swjournal даст ответы на эти вопросы! «Я ...

Представьте себе идеальное летнее утро накануне рабочего дня. Какое оно? Конечно, вам хочется взбодриться и настроится на позитив. Благодаря ярким краскам и теплым идеям, гармонии с собой можно достичь еще до выхода из дома. Этот магический мир южных стран и экзотических берегов заключит вас в объятия и покажет, что такое настоящее райское блаженство♥ Интерьер с атмосферой отпуска и энергетикой жарких стран превратит дом в теплое и ...

Лето – пора отпусков, путешествий и активного отдыха. Будьте здоровы… вместе с продуктами для здоровья, каждый из которых – уникален. Один воздействует на тело, другой – на разум, третий меняет настроение. Теперь можно сделать все самостоятельно! Точнее, вместе с помощниками. Витаминный комплекс NUTRILITE, включающий кальций, магний и витамин D, подходит любителям энергичного и динамичного образа жизни. Он поддерживает прочность костей и ...

Некрасивых женщин не бывает, и об этом знают модные стилисты. Ведь природные данные – это только 50 % привлекательности. Все остальное – умелый макияж, тщательный уход за собой и, конечно, хорошая стрижка♥ О том, как правильно выбрать прическу, чтобы достичь идеального образа, для Swjournal рассказывает Маргарита Андрианова – топ-стилист, основатель студии красоты «Dajmur». Основатель студии красоты «Dajmur» Маргарита Андрианова Стилисты ...