Женский журнал Все интересное и полезное для девушек

Яблоки — самый популярный фрукт в мире, и не просто так! Не случайно появилась пословица «Одно яблоко в день, и доктор вам не понадобится». Яблоки чрезвычайно богаты антиоксидантами, флавоноидами и пищевыми волокнами. Кроме того, они доступны каждому и подходят для детокс-смузи, который Swjournal предлагает вам приготовить, чтобы в хмурое межсезонье укрепить иммунитет, получить ударную дозу витаминов и немного улучшить настроение. Ингредиенты для ...

Сколько страданий приносит неправильная, неидеальная внешность девушкам? Однако некоторые из них стали популярными и востребованными как раз из-за их идеального несовершенства! Широкие межзубные промежутки, густо усыпанная веснушками кожа, слишком высокие скулы, маленькая грудь, большие глаза или уши… В последнее время мода отказалась от идеальных форм в пользу естественности, непохожести и уверенности в себе. Наконец-то девушки стали гордиться «недостатками»,

Если вы серьезно планируете сбросить несколько килограммов, то не тратьте время на расспросы друзей о современных диетах, а попробуйте решить проблему самостоятельно. Правильно поставленные вопросы помогут вам выбрать верную стратегию: «Почему я набираю вес в последнее время?» и «Что нужно изменить в питании, чтобы похудеть?» Следующие шаги зависят от вашей способности анализировать и рационально мыслить. Здесь нет чудес и крайностей. Успех — ...